心律不齐
“心律不齐”指的是心跳或快或慢，超过了正常范围。心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐；
精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等均可成为引起心律失常的诱发因素；心律失常多见于心脏病患者，也常发生在麻醉、手术中或手术后。
如有有心悸、胸闷及头晕等症状，建议进—步到心内科诊治。
平时注意生活规律，要戒烟、酒、咖啡及槟榔，不要生气，要保持良好的心态。
窦性心动过缓
正常心律为60～次/分，窦性心律慢于每分钟60次称为窦性心动过缓。
可见于健康的成人，尤其是运动员、老年人和睡眠时。其他原因为血钾过高、甲状腺机能减退、低温以及使用洋地黄、β受体阻滞剂等药物。
在器质性心脏病中，窦性心动过缓也可见。
窦性心动过缓如心率不低于每分种50次，无症状者，无需治疗。如有心慌、胸闷等不适可到临床进行治疗。
吸烟饮酒是引起心律失常的重要诱发因素，应戒烟忌酒。
宜摄入清淡、高维生素而易消化的食物，避免食用过硬不消化及带刺激的食物。平时可服用益气养心的药膳，如大枣粥、莲子粥等。
注意保持生活规律及情绪的调节，应饮食有节，起居有常，劳逸结合。
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