其实大家过了20岁，每年都应该体检。可体检这件事儿，大家都是一拖再拖...
还有人做了体检也是稀里糊涂的，最基础的体检该怎么做，里面有什么项目，都不清楚。自己具体哪儿出了问题，也不知道。其实对大部分人来说，首先要确保每年做一次基础体检。除了这些，还要注意什么问题？我今天就来说体检这件事，超级多的干货，记得点赞，更重要的是收藏学习，趁这个假期没结束，快去做这件事！
很多人对于体检这件事，有抵触会害怕，而主要原因还是不了解。我来给大家聊几个比较重要的问题，特别是很多人有疑惑，甚至容易产生误解的问题。目前私立机构鱼龙混杂，医院的体检中心也是外包的。医院难预约、服务态度不是那么好，但是检查结果比较有保障。私立机构预约快服务好，但有可能体检结果不准确。所以，选择体检机构之前，最好自己先多做功课。核磁和B超这两种检查是相当安全的，CT和拍片虽然用到了X射线，但辐射不大。这4种检查只要不经常做，就没有太大的问题（像体检1年才做1次的频率，是比较安全的）。空腹时，咱们的身体接近基础代谢的状态，这样体检结果也最真实。如果我们体检前吃了东西，会影响对胆囊、血液、肝功能等等方面的检测，所以忍忍吧。如果有高血压、心律不齐等其他慢性病，日常有在坚持服药的话，体检前也还是要规律地吃药。但是如果出现发烧感冒的情况，也不用停药，最好推迟体检。因为这个时候体检，结果也会不太准确，要等身体恢复再去检查。体检结果大部分人是看不懂的，最好带着检查结果咨询医生。如果大家出于各种原因，并不方便及时咨询医生，也可以搜索各个地区的体检网。以北京体检网为例，可以在首页健康栏目的体检常识里，对应看一下自己的报告。总之一定要把报告当回事，对身体健康负责。
体检前了解以上知识，并不算完。体检的项目实在是太多了，而这3个体检项目是20+女生需要去定期做的。我分享过这些知识，有粉丝觉得确实很有用，所以我也希望更多的女生能看到，并且用上。我要先辟谣，不是说没有性生活，就不用做妇科检查。妇科检查有腹部B超和阴部B超，如果没有性生活，可以每年做1次腹部B超。如果有性生活，还可以做阴部B超，干扰更少，检测更清晰。
除此，妇科检查还有一项很重要的就是宫颈癌检测。之前有给大家科普过HPV疫苗就是用来预防宫颈癌的，可以复习知识啦。真人分享
HPV九价疫苗、近视眼手术、瘦脸针怎样风险更小？
因为宫颈癌是女性的第一大杀手，所以我建议21~29岁的女生，每3年做一次筛查，30~65岁可以选择每5年做一次筛查。不少人已经做过了，大家可以来学习经验。不少女生被脱发、长痘痘、月经失调困扰，这其实是内分泌失调的一些表现。大家可以通过性激素六项检查来排查自己的各项指标是否正常，只要抽血检查就可以了。做这个检测的最佳时间，是女生来例假的第3~5天，也就是经期里，因为这时候卵泡比较活跃，检测更准确。有些女生被月经不调困扰，但不知道到了什么程度才该去检查，我想说，只要发现有失调情况，而且程度一直在加重，就别拖，越早检查越好。其实乳腺疾病，男生也会得，但乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤之一。我的建议是，医院做一次乳腺的检查。很多朋友的经验分享，也已经说明了它的重要性。我们还可以先在家用乳腺自查操，平均2~3个月自己排查一下。
自查操该怎么做？女生该做的体检还有哪些注意事项？别忘了看最后的彩蛋视频，我做了更详细的讲解哦。
现在很多机构都会出各种体检套餐，看得让大家不知道怎么选。甚至有一些体检套餐项目多价格贵，还被宣传得“很厉害”，但其实并不是适合所有人。对于大多数人来说，常规检测就足够了，没必要花冤枉钱。那些比较全面的体检套餐其实是用来检测癌症的，因为常规体检是没有办法检测出任何癌症。我总结了4个比较常见的大问题，希望大家认真看看。胸部CT其实是检测肺癌的，但不是所有人需要做。如果你符合下面这种情况，可以在体检项目中增加一个胸部CT检测。
肺癌是中国发病率最高的癌症，早期也很难被发现，所以大家一定要多