Part.1简介
红枣，又名大枣，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。作为温带作物，适应性强，具有耐旱、耐涝的特性，种植范围广泛，是发展节水型林果业的首选良种。
红枣是食物中的甘草，它能调和药性，解药毒。中医药方中经常会用到枣来配伍。
Part.2营养价值及功效
红
枣
实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续一周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的效果
红枣炒黑后泡茶喝，可以治疗胃寒，胃疼，如果再放入桂圆，成为补血补气茶，会更适合教师、营业员等用嗓子频率较高的人。
红
枣
唐代《必效方》中记载了将枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋，继续用小火捂熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
红
枣
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适合百合、莲子搭配灰枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥安神的效果。
红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通常有一定效果。
Part.3物种起源传说
红枣起源于我国，它的栽培始于年前，目前栽培的枣树，都是由野生酸枣演化而来的。
华夏民族的古文化就是一部黄河流域的发展史。黄河自高山峻岭的石缝中流出，流经广袤的平原大地形成辉宏巨流，铸就了华夏大地的伟岸身躯，成为有着灿烂和悠久文明的华夏脊梁和动脉。而红枣文化就是黄河文化的一颗瑰宝。
——度娘
Part.4食用方式
第二红枣泡茶喝
可以将红枣放入铁锅之中翻炒，变黑之后泡茶喝，具有很好的保健肠胃的作用，稍微加入一些桂圆，则具有很好的补血以及补气的作用。这种红枣茶能够很好的补气护嗓，非常的适合一些要经常用嗓的人群。__第三红枣熬粥喝
将红枣熬粥服用，能够很好的起到安神助眠的作用，最好是选择小米，这样红枣安神的作用能够得到最大程度的发挥。另外，如果女性出现了心神不宁的情况，也可以在红枣粥的基础上加入一些百合以及莲子，这样效果将加强。第四红枣煮蛋吃
可以在红枣桂圆红糖水中加入一个鸡蛋，然后慢慢的小火将鸡蛋煨熟，这样煮出来的鸡蛋非常的滋补，具有很好的补血作用，经常服用你会发现气色也是越来越好了。__第五红枣熬汤喝
将红枣和银耳以及冰糖一起放入锅中熬汤，具有很好的止咳润肺的作用，对于嗓子具有很好的保健作用。第六红枣泡酒喝
可以将红枣还有白酒一起浸泡，然后放入阴凉的位置存放，大约一个月之后就可以服用了。红枣在白酒的浸泡过程中，大量的营养有机物质就会更加容易的溶解出来，这样制作出来的红枣就具有很好的促进血管通畅的作用。_1
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